برچسب: کاهش اضطراب
هنگامی که دانش آموزان در مدرسه به علت مطالعه، رقابت یا مسائل دیگر تحت فشار شدید قرار می‌گیرند، یک فنجان چای تازه می‌تواند پیشنهاد خوبی باشد.
کد خبر: ۸۹۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
یک متخصص طب سنتی درباره مصرف برخی از مواد غذایی برای داشتن خوابی راحت صحبت کرد.
کد خبر: ۸۹۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
کد خبر: ۸۹۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
اگر احساس خستگی می‌کنید و دچار عدم تحرک و تنبلی شده‌اید، روغن رزماری، لیمو و نعناع را با هم ترکیب کنید. هر سه روغن تحریک‌کننده‌اند و رزماری می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش خستگی کمک نماید...
کد خبر: ۸۹۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
کد خبر: ۸۹۰۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
بررسی یک حبر:
و اما در این مورد خاص که در مقدمه به بحث گذاشته شد ،بررسی ها نشان می دهد که پیمانکار مورد اشاره که به استاندار ونزدیکان ایشان منتسب شده است ،حتی قبل از حضور قاسم سلیمانی دشتکی دراستان فعالیت داشته و با استفاده از منابع مالی خود از طریق سیستم مناقصات طرح هایی را در استان اجرا نموده است ،اینکه چون ایشان هم استانی استاندار ایلام است دلیل نمی شود با فرضیه سازی وطرح اتهامات بی اساس ،خانواده ایشان را به مسلخ بدنامی بکشانیم .
کد خبر: ۸۸۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
کد خبر: ۸۸۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
شاید در نگاه اول جویدن آدامس مسأله‌ای پیش پا افتاده به نظر برسد که جز تغییر طعم و بوی دهان فایده دیگری نداشته باشد اما همین کار ساده فواید شگفت انگیز زیادی به همراه دارد.
کد خبر: ۸۸۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
مهدی تدین
کد خبر: ۸۷۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
در گزارش زیر با مزایای شگفت انگیز روغن پرتقال آشنا شوید
کد خبر: ۸۷۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
برای کاهش مشکلات در دوران شیوع کرونا، رعایت نکات بهداشتی و مدیریت صحیح زندگی ضرورت دارد.
کد خبر: ۸۷۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
اگر راه‌های مختلفی را برای بهبود وضعیت خواب خود سنجیده اید و موفق نشده اید، بهتر است برخی از نکات رژیم غذایی را رعایت کنید، شاید نتیجه دلخواه خود را بگیرید.
کد خبر: ۸۷۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
کد خبر: ۸۷۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
نوشیدنی‌هایی که از میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی تهیه می‌شوند دارای خواص زیادی هستند، خصوصا اگر زمان مناسبی برای مصرف آن‌ها در نظر بگیریم، امروز نوشیدنی مفیدی را برای صبحانه به شما پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۸۷۱۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی از اخبار روز برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند طحان نظیف: قرارداد ۲۵ ساله ایران و چین به تصویب مجلس برسد / روایت مرعشی از ناکامی تاریخی اصولگرایان در تعیین رئیس جمهور / عروس امام خمینی (ره) مبتلا به کرونا شد و ... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۸۷۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
دکتر ریحانه صباحی متخصص زنان و زایمان
کد خبر: ۸۷۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
نوشیدنی‌هایی که از میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی تهیه می‌شوند دارای خواص زیادی هستند، خصوصا اگر زمان مناسبی برای مصرف آن‌ها در نظر بگیریم، امروز نوشیدنی مفیدی را برای صبحانه به شما پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۸۷۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
کد خبر: ۸۷۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
با افتتاح ۵ مجموعه ورزشی در شهرستان‌های نوشهر و نور در چهار سال اخیر، سرانه فضای ورزشی این شهرستانها به حد استاندارد کشوری رسید.
کد خبر: ۸۷۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
مصرف برخی دمنوش ها در کنار فواید درمانی ممکن است برای افراد حساسیت‌های پوستی ایجاد کند.
کد خبر: ۸۶۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱