برچسب: کاهش اضطراب
یک روانشناس استرس و اضطراب کلاس اولی‌ها برای ورود به مدرسه را طبیعی دانست و تاکید کرد: این استرس تا زمانی طبیعی است که در عملکرد کودکان تاثیر منفی نداشته باشد.
کد خبر: ۶۵۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
کد خبر: ۶۴۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۴۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۶۴۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری‌های روحی می‌شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می‌توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۶۴۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
کد خبر: ۶۲۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش استان خراسان شمالی؛
معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش استان خراسان شمالی از آغاز ثبت نام و سنجش سلامت دانش آموزان پایه اول ابتدایی در سال تحصیلی98-97 خبر داد.
کد خبر: ۶۲۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
متخصص زنان و زایمان بیمارستان مادر و کودک شوشتری، با اعلام این مطلب که علاوه بر ترس از درد زایمان، باورهای نادرست از روند زایمان نیز سبب پناه بردن و اصرار مادران باردار به انجام سزارین می‌شود، گفت: آگاهی مادران باردار از شیوه‌های تسکین درد زایمان، بسیار اندک بوده و اغلب آنها به عنوان تنها جایگزین، عمل جراحی سزارین را انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۶۲۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
کد خبر: ۶۲۴۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
داوطلبان قبل از کنکور توصیه‌های تغذیه‌ای را جدی بگیرند.
کد خبر: ۶۲۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
هورمون های استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در انسان ترشح می شوند ممکن است بر تراکم و سلامت استخوانی تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۶۲۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
تعداد ۸۳۱ نفر داوطلب کنکور سراسری دراین شهرستان وجود دارد که در ۵ گروه علوم ریاضی و فنی (۳۳ نفر) علوم انسانی (۱۶۲ نفر) هنر (۲۷ نفر) علوم تجربی (۵۷۳ نفر) زبان خارجه (۳۶ نفر) در روزهای پنجشنبه و جمعه ۷ و ۸ تیرماه در دونوبت صبح و بعدازظهر به رقابت خواهند پرداخت .
کد خبر: ۶۲۱۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
چنانچه مضطرب هستید، احساس تشویش یا استرس دارید، یک لیوان چای بابونه بنوشید، زیرا به تسکین این موارد کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۶۲۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
اضطراب بسته به نوع و شدت آن می‌تواند در اصطلاحات دیگر به کار برده شود مانند بی‌طاقتی، تنش، هیجان، آشوب، عصبانیت، نگرانی، هراس، وحشت و حمله.
کد خبر: ۶۱۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
برخی اعمال در بدن انسان رخ می‌دهد که تاکنون هیچ کسی علت واقعی آنها را نمی‌داند و حتی دانشمندان نیز قادر به توضیح آنها نیستند.
کد خبر: ۶۰۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
رئیس سازمان بهزیستی از ساخت یک‌هزار و ۳۳۰ توسط بسیج سازندگی و بنیاد مسکن تا ۶ ماه آینده خبر داد و گفت: ۱۰ میلیون تومان بلاعوض به خانواده‌های زلزله‌زده زیرپوشش بهزیستی پرداخت می‌شود.
کد خبر: ۶۰۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
کد خبر: ۵۹۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
روزنامه ایران نوشت:پرونده شکایت دختر نوجوانی که از سوی سه پسر شرور مورد آزار و اذیت قرار گرفته بود با دستگیری یکی از متهمان وارد مرحله تازه‌ای از رسیدگی شد.
کد خبر: ۵۹۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
روزنامه آرمان در گزارشی، نوشت: از سال 86 بناست که آن را حذف کنند، این قانون به‌دلیل کاهش اضطراب داوطلبان کنکور در مجلس تصویب شد. ابتدا بنا به برگزاری دو کنکور در سال شد تا فشار وارده به دانش‌آموزان کاهش یابد، راه‌حلی که حتی یک بار نیز آزمایش نشد.
کد خبر: ۵۸۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
یک روانشناس مطرح کرد
یک روانشناس راهکارهایی کاربردی را برای تغییر در زندگی و شاد زیستن در سال جدید ارائه کرد.
کد خبر: ۵۸۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲