برچسب: ساعت خواب
پرسش‌های مهم و متداولی درباره راه‌های انتقال ویروس کرونا مطرح است که برای تنویر افکار و اذهان عموم افراد جامعه، 24 پرسش مهم را با جمعی از متخصصان حوزه‌های مختلف پزشکی مطرح کرد‌ه‌ایم.
کد خبر: ۸۷۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
برخی از دمنوش‌های گیاهی دارای فوائد و مضرات زیادی هستند که توصیه می‌شود از آن‌ها اطلاع داشته باشید.
کد خبر: ۸۷۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می افتد و در طول زمستان بسیار رایج است.
کد خبر: ۸۶۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی گفت: متاسفانه تحریم‌ها بر روی واردات دارو‌های شیمی درمانی تاثیرات بدی داشته، اما باید با تقویت شرکت‌های تولید دارو این تهدید تبدیل به فرصت شود.
کد خبر: ۸۶۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
شب گذشته مهران مدیری در برنامه «دورهمی» با یک زوج هنرمند گفت‌وگو کرد.
کد خبر: ۸۶۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
کد خبر: ۸۶۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
ممنوعیت مشاجره در خانه، مقایسه نکردن دانش‌آموز با گروه همسالان، استفاده از کلمات و جملات انگیزشی، برنامه ریزی برای تغذیه خوب و خواب کافی از جمله توصیه‌های رئیس اداره مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه به والدین در فصل امتحانات است.
کد خبر: ۸۵۹۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
در ادامه می‌خواهیم ببینیم که آیا زیاد خوابیدن ضرر دارد یا نه و خواب زیاد نشانهٔ چه چیزی است.
کد خبر: ۸۵۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
دکتر رابین ایوانز، متخصص پوست می‌گوید: اگرچه ممکن است متناقض به نظر برسد، همان آرایشی که برای پوشاندن چین و چروک و لکه‌های پوستی استفاده می‌کنید، باعث بدتر شدن آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۸۵۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
هر کسی دوست دارد تا در دنیا در صحت و سلامتی جسم و روح زندگی کند و از بیماری در امان باشد. از نظر آموزه‌های دینی صحت و سلامت تن و روان شرط عبادت و دستیابی به کمالات والای انسانی است؛ زیرا تن رنجور ناتوان از انجام واجبات و عباداتی است که انسان را به کمال می‌رساند. بر اساس دستور عملی که بر روی یکی از سردرهای بهشت نگاشته شده، کم‌گویی، کم‌خوری، کم‌خوابی و کم‌جماعی مهم‌ترین عوامل صحت و سلامت جسم و روح است. نویسنده در این مطلب این آموزه‌های بهشتی را بر اساس آیات و روایات تبیین کرده است. با هم این مطلب را از نظر می‌گذرانیم.
کد خبر: ۸۵۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
کد خبر: ۸۵۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
دانش آموزان و دانشجویان روزه‌دار می‌توانند با رعایت نکات تغذیه سالم، در امتحانات پیش‌رو موفق باشند.
کد خبر: ۸۴۹۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه از آغاز برداشت گل‌محمدی از گلستان‌های استان خبر داد.
کد خبر: ۸۴۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
مدیر اجرایی مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به کم خوابی روزه داران در ماه مبارک رمضان، کاهش خواب در این ماه را به دلیل شرایط ویژه آن طبیعی دانست و گفت: این امر در مدت یک ماه برای بدن آسیب رسان نیست، چرا که مغز محرومیت از خواب خود را به موقع جبران می‌کند.
کد خبر: ۸۴۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
یک متخصص روانشناسی گفت: در ماه رمضان نگران آثار تغییر الگوی خواب نباشید فقط برای کیفیت خواب مناسب در این ماه، برنامه ریزی کنید.
کد خبر: ۸۴۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با تاکید براینکه ورزشکاران در طول ماه رمضان ورزش کردن را متوقف نکنند، گفت: در این ماه به نسبت ماه‌های دیگر باید از شدت تمرینات کم، اما دفعات آن در طول هفته زیادتر شود.
کد خبر: ۸۴۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
زمان کمی تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی ها هستند.
کد خبر: ۸۴۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از اقدامات مهم برای مقابله با ویروس کرونا است.
کد خبر: ۸۴۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
یک متخصص روانشناسی معتقد است ویروس کرونا زمان خواب افراد را تغییر داده و زمان خواب باید به روال عادی برگردد.
آیا شما هم دچار بی خوابی‌های شبانه شده اید؟
کد خبر: ۸۴۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:شرایط ویروس کرونا و دوران قرنطینه نباید خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۴۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱