برچسب ها - ساعت خواب
برچسب: ساعت خواب

۱۲ روش آسان کنترل عصبانیت

کد خبر: ۵۹۷۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸

بهترین موقعیت بدن در حالت خواب کدام است؟

وضعیت بدن در هنگام خواب می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب بگذارد و در طول روز اثرگذار باشد.
کد خبر: ۵۹۶۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷

با این روش‌ها از سکته قلبی در امان بمانید

بیماری های قلبی دامنه وسیعی دارد و برای توصیف بیماری های متعددی که قلب و در بعضی موارد رگ های خون را تحت تاثیر قرار می دهد، به کار برده می شود.
کد خبر: ۵۹۶۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

وقوع 3 زمین‌لرزه در کمتر از یک ساعت

وقوع 3 زمین‌لرزه در کمتر از یک ساعت

سه زمین لرزه به بزرگی 4.5، 3.4 و 3.1 ریشتر بامداد امروز حوالی شهر کوهبنان را لرزاند و موجب ترس و وحشت در بین مردم شهرستان شد.
کد خبر: ۵۹۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳

جراحی آخرین راه کاهش وزن / انواع جراحی برای کاهش اشتها

کد خبر: ۵۹۰۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶

انواع جراحی برای کاهش اشتها

چاقی بیش از حد یکی از بزرگ‌ترین مشکلات سلامت انسان امروزی است که نه تنها از لحاظ ظاهری برای فرد مشکل ایجاد می‌کند، بلکه می‌تواند باعث بروز عوارض جانبی غیرقابل جبران شود. در این شرایط هنگامی که افراد بارها و بارها رژیم‌های مختلف را امتحان می‌کنند، نتیجه نمی‌گیرند و روند کاهش وزن برای سال‌ها ناامیدکننده می‌شود، گزینه عمل جراحی مطرح می‌گردد.
کد خبر: ۵۹۰۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.
کد خبر: ۵۸۷۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟

کد خبر: ۵۸۷۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹

۷ راه پیشگیری از اضافه‌وزن در تعطیلات نوروز

یکی از مهم‌ترین توصیه‌های نوروزی برای پیشگیری از چاقی، این است که در سایز ظرف غذای خود تغییراتی ایجاد کنید تا جلوی پرخوری‌تان گرفته شود.
کد خبر: ۵۸۰۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

استوری جنجالی "محسن مسلمان" +عکس

چیزی که فعلا پیداست تصویر شب زنده داری محسن و رفقاست. مسلمان این استوری را ساعت ۴ بامداد جمعه منتشر کرده است.
کد خبر: ۵۸۰۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

روشنایی شهر اراک به چه قیمتی!/ نورپردازی درختان سبب خشک شدن آنها می شود

تابناک مرکزی: فعالان حوزه محیط‌زیست گفت: آلودگی نوری برای گیاهان و درختان در شب که فرصتی برای استراحت آنهاست چیزی جز حشک شدن این زیستمندان در پی ندارد.
کد خبر: ۵۷۲۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹

نور‌ آبی چطور مزاحم خواب ما می‌شود؟

کد خبر: ۵۷۰۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶

چند حقیقت از سرطان

کد خبر: ۵۶۹۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳

6 عادت صبحگاهی چاق‌کننده

کد خبر: ۵۶۸۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰

راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می‌کند

کد خبر: ۵۶۷۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸

در گفتگوی برگزیده جشنواره ابوذر با تابناک مطرح شد:

ای کاش به جای رتبه برتر کشوری خبر خوش تری می شنیدم/ برزخ خانواده سه معلولی هنوز آزارم می دهد + تصاویر

به عنوان مسئول،خبرنگار، همسایه و یک شهروند عادی کوچکترین کارهایی را که می توانیم در حق هم انجام بدهیم از هم دریغ می کنیم.اینکه از میان همه کارهایی که برای جشنواره ابوذر ارسال کرده ام این گزارش در سطح کشور مورد توجه قرار گرفته یک پیام برای خودم است.
کد خبر: ۵۶۱۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵

چرا عصبانی‌ترین مردم دنیا هستیم؟

کد خبر: ۵۶۱۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴

چرا دچار احساس خستگی دائمی هستیم؟

کد خبر: ۵۶۰۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴

ریشه یابی و واکاوی گزارش «گالوپ» با نگاهی به جامعه خودمان

چرا عصبانی‌ترین مردم دنیا معرفی شده‌ایم؟

هر چند ممکن است در نگاه عده‌ای این موسسه اهداف سیاسی داشته باشد یا بخواهد با ارایه تصویری نادرست به برند ما آسیب رساند اما خوب که دقت می کنیم می بینیم پر بیراه هم نمی گویند...
کد خبر: ۵۶۰۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴

انیشتین روزی چند ساعت می خوابید؟

آلبرت انیشتین عادت های عجیب و غریبی داشت، مانند خوابیدن روزانه 10 ساعت و نپوشیدن جوراب.
کد خبر: ۵۴۹۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸