برچسب ها - مصرف سبزیجات
برچسب: مصرف سبزیجات
مهاباد؛

چاقی و کم تحرکی عامل اصلی کبد چرب

چاقی و کم تحرکی عامل اصلی کبد چرب است.
کد خبر: ۳۳۵۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷

رژیم غذایی درست کدام است؟

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه نخستین گام در یک رژیم درست غذایی اصلاح سبک زندگی است، عنوان کرد: در یک رژیم علمی هیچ ماده غذایی حذف نمی‌شود بلکه از تمام موادغذایی به صورت کم استفاده می‌شود چرا که در محدوده نیاز خود باید انرژی مصرف کرد.
کد خبر: ۳۳۴۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶

شیوع 30 درصدی کبد چرب در کشور

منظور از کبد چرب رسوب چربی عمدتاً از نوع چربی خنثی مثل تری گلیسیرید در کبد است که اگر در رابطه با مصرف الکل نباشد به آن کبد چرب غیر الکلی همراه شده است.
کد خبر: ۳۳۳۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

نظارت دامپزشکی قزوین برعقیم سازی و واکسیناسیون سگ های بدون صاحب

در راستای مبارزه و کنترل سگ های ولگرد و با توجه به غیر انسانی بودن کشتن حیوانات ، دامپزشکی قزوین در پناهگاه ویژه نگهداری از سگ های بلاتکلیف در روستای محمدآباد خره با شهرداری همکاری دارد
کد خبر: ۳۳۳۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

همه نکاتی که باید درباره آبمیوه‌ها بدانید

«مصرف آبمیوه روز به‌ روز در حال افزایش است. شرکت‌های بزرگ و کوچک آبمیوه هم که بیلبوردهای تبلیغاتی شهر را قرق کرده‌اند. اما تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که درون پاکت‌های خوش رنگ و روی آبمیوه واقعا چه محتوایی وجود دارد؟ یا این که آبمیوه‌ها واقعا طبیعی هستند یا افزودنی و نگهدارنده دارند؟ چرا مدت نگهداری‌شان آن قدر طولانی است؟ اگر دنبال جواب سوال‌هایتان می‌گردید، این مطلب را حتما بخوانید.»
کد خبر: ۳۳۳۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

رژیم‌های غلط لاغری و هزار دردسر

یک کارشناس تغذیه در همدان گفت: ابتلا به کمبود کلسیم، فشارخون، چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی از عوارض رژیم‌های نادرست لاغری است.
کد خبر: ۳۳۳۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

مغزی توانمند با «رژیم غذایی مایند»

کد خبر: ۳۳۱۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰

۳۰ نکته بهداشتی برای زوار اربعین

زائرانی که قصد شرکت در مراسم اربعین حسینی(ع) در کربلای معلی را دارند برای حفظ سلامتی خود به رعایت مسائل بهداشتی توجه کنند تا در سلامت کامل به کشور بازگردند.
کد خبر: ۳۲۵۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

محققان می گویند؛

کاهش سردردهای میگرنی با رژیم غذایی کم چرب

به گفته محققان، پیروی از یک رژیم غذایی کامل که حاوی میزان چربی کمی باشد می تواند به کاهش سردردهای میگرنی کمک کند.
کد خبر: ۳۲۳۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

علت خون دماغ شدن در بزرگسالی

کد خبر: ۲۹۳۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹

بهترین و موفق‌ترین رژیم غذایی دنیا

کد خبر: ۲۹۳۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰

علایم کمبود ویتامین ث را بشناسید

کمبود ویتامین ث یک مشکل جدی است و منجر به عوارض می شود . کمبود این ویتامین با ۸ علامت خودش را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۰۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

لاغری بدون رژیم‌های سخت!

مهم‌ترین عامل در کاهش وزن رژیم غذایی یا میزان انرژی است که فرد روزانه مصرف می کند. به گفته پزشکان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، کاهش میزان غذای مصرفی در دستیابی به هدف کاهش وزن موثرتر از افزایش فعالیت فیزیکی است.
کد خبر: ۲۸۳۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

بهترین وبدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب

کبد یا همان جگر یکی از مهم‌ترین دستگاه‌های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت‌هایی مانند پالایش خون، پروتئین‌سازی، سم‌زدایی، تنظیم قند، ذخیره‌سازی مواد حیاتی‌ و سوخت و ساز را بر عهده دارد.
کد خبر: ۲۸۱۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

آشنایی با عادت‌های غذایی مفید در سراسر جهان

تابناک تهران- فصل تابستان است و زمان مسافرت‌های هیجان‌انگیز به نقاط مختلف دنیا. مسافرت، فرصتی برای تجربه فرهنگ‌ها و آشنایی با عادت‌های غذایی متفاوت مردم است و شما با سفر به کشورهای دیگر می‌توانید با دیدی وسیع‌تر، بهترین و سالم‌ترین عادات‌ غذایی در سراسر دنیا را یاد بگیرید.
کد خبر: ۲۷۷۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی

کبد چرب بیماری شایعی است که این روزها خیلی از آن رنج می برند که متاسفانه عامل اصلی این نوع بیماری، عدم رعایت تغذیه سالم و افراط در مصرف غذاهای چرب و مضر است که اگر به موقع کنترل و مداوا نشود مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۲۷۶۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

چگونگی پیشگیری از افزایش وزن پس از ماه رمضان

رعایت تعادل در رژیم غذایی و افزایش میان وعده‌ها به پیشگیری از افزایش وزن پس از ماه مبارک رمضان کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹

دیابتی‌ها برنج کته را به آبکش ترجیح دهند

تنها چیزی که در بیماران دیابتی باید کنترل شود، مصرف کربوهیدرات است. همچنین رژیم غذایی در این بیماران هرگز به معنای نخوردن غذا نیست، بلکه به معنای کنترل میزان مواد غذایی است.
کد خبر: ۲۵۴۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

دیابتی‌ها برنج کته را به آبکش ترجیح دهند

آرزو کاوه‌ای تصریح کرد: نوع تغذیه در کنترل دیابت نقش اساسی دارد تا جایی‌که بی‌توجهی به تغذیه، تمام تلاش پزشکان را از بین می‌برد.
کد خبر: ۲۵۴۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

سحر، چای نخورید/بجای قند، خرما بخورید

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه روزه‌داری می‌تواند در بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری‌های دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۵۱۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶