برچسب: مصرف سبزیجات
محققان دانشگاه هاروارد عنوان می کنند گنجاندن آب پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.
کد خبر: ۶۸۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
کبد چرب یکی از بیماری های رو به افزایش است که به سبب عادت های بد غذایی، کاهش تحرک و ایجاد می شود. در واقع تجمع چربی و التهاب در کبد سبب چرب شدن کبد می شود.
کد خبر: ۶۷۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
تابناک هرمزگان- فاطمه نوروزیان، مدیر روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان طی گفتگویی ضمن اشاره به اینکه بیماری های غیر واگیر گوی سبقت را از بیماری های واگیر گرفته است، اظهار کرد: امروزه ابتلا به بیماری های غیر واگیر به صورت صعودی در حال افزایش است به طوری که 76 درصد از مرگ ها در کل دنیا و کشور ناشی از بیماری های غیر واگیر است.
کد خبر: ۶۶۰۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
کد خبر: ۶۵۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
کد خبر: ۶۴۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
کمبود وزن با شاخص توده بدنی زیر 18.5 تعریف می شود. این کمترین میزان ارزیابی شده مورد نیاز برای حفظ سلامت مطلوب انسان است.
کد خبر: ۶۳۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
کلروفیل در پیشگیری از رشد سرطان هایی که با مواد شیمیایی تحریک می شوند، موثر عمل می کند. به بیان دیگر، این ماده از ما در برابر بسیاری مواد شیمیایی سرطان‌زای موجود در محیط محافظت می کند.
کد خبر: ۶۳۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
افزایش روز افزون فست فودی ها در هر کوچه و خیابانی، حکایت از استقبال مردم به خوردن غذاهای آماده به ویژه از نوع فرنگی آن دارد. در حالی که فست فودها به عنوان غذای سرطان زا شناخته می شوند.
کد خبر: ۶۲۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
افزایش روز افزون فست فودی ها در هر کوچه و خیابانی، حکایت از استقبال مردم به خوردن غذاهای آماده به ویژه از نوع فرنگی آن دارد. در حالی که فست فودها به عنوان غذای سرطان زا شناخته می شوند.
کد خبر: ۶۲۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۲۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
زندگی پر مشغله دنیای امروز به‌طور معمول زمان کمی‌را برای انجام ورزش در اختیار مردم قرار می‌دهد که به‌همراه رژیم‌های غذایی ناسالم اضافه وزن و چاقی را به یک مشکل سلامت نگران‌کننده در سطح جهان تبدیل کرده است.
کد خبر: ۶۲۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
معاون بهداشتی مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد:
تابناک چهارمحال وبختیاری- معاون بهداشتی مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد با اشاره به اینکه در روزهای گرم سال باید بیش از 8 لیوان آب در روز مصرف شود، گفت: چای و سایر نوشیدنی‌ها جایگزین آب نمی‌شود.
کد خبر: ۶۲۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
کد خبر: ۶۱۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
یک کارشناس تغذیه مطرح کرد؛
ماه رمضان و روزه داری، فرصت خوبی است که بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود. اما، آنچه نباید فراموش شود، توصیه های غذایی بعد از یک ماه روزه داری است.
کد خبر: ۶۱۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
اخبار پزشکی
صدیقه احمدی، کبد چرب را شایع ترین بیماری کبد در جامعه برشمرد و گفت: حدود 70 درصد از افراد چاق و 30 درصد نوجوانان به این بیماری مبتلا هستند.
کد خبر: ۶۱۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
کد خبر: ۶۱۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
کد خبر: ۶۱۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
یک متخصص تغذیه برای روزه داری بهتر در روزهای بلندسال و جلوگیری از آسیب به بدن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۰۷۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
کد خبر: ۶۰۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
سیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به حفظ نرخ پایدار سمزدایی در کبد کمک می کند. ترکیبات گوگردی با کلسترول و فلزات نیز پیوند تشکیل می دهند و اگر قصد دارید سلامت کبد خود را حفظ کنید، سیر را به گزینه ای عالی برای شما تبدیل می کنند.
کد خبر: ۶۰۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷