برچسب: درمان بی خوابی
آویشن گیاهی معطر است که دارای خواص درمانی زیادی است. در این مطلب به مهم‌ترین خواص آویشن اشاره می‌شود.
کد خبر: ۸۲۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
یک متخصص طب سنتی گفت: برگ گیاه بادرنجبویه دارای خواص بی‌نظیری است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۸۱۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت:میوه به خواص فوق العاده ایی دارد که چای آن اعصاب را آرام می‌کند.
کد خبر: ۸۱۰۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
پژوهشگران با بررسی‌های گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن می‌توان از یک میوه استفاده کرد.
کد خبر: ۸۰۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
یک محقق پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت عناب با توجه به خواص شگفت انگیزی که دارد به عنوان اکسیر جوانی عمل می‌کند.
کد خبر: ۷۶۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
بادرنجبویه که با نام گیاه ملیسا نیز معروف است خواصی دارد که برای بدن انسان مفید تشخیص داده شده است. سال‌هاست که در طب سنتی از این گیاه برای درمان بی‌خوابی، تسکین اعصاب و بهبود گوارش و موارد دیگر استفاده می‌شود.
کد خبر: ۷۶۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
خوردن میوه به‌طور مرتب می‌تواند سلامتی انسان را تقویت کند. اما همهٔ میوه‌ها خواص یکسانی ندارند، بلکه بعضی از آنها دارای فواید منحصربه‌فردی برای سلامتی هستند. در این مقاله با ۲۰ مورد از سالم‌ترین میوه‌های جهان آشنا می‌شوید:
کد خبر: ۷۴۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
گل محمدی در ایران معمولاً در مناطق مرتفع و خشک کشت می‌گردد (ارتفاعات بین ۲ تا ۳ هزار متر از سطح دریا) و استان‌های اصفهان (کاشان)، کرمان، کرمانشاه، فارس و آذربایجان شرقی از تولیدکنندگان اصلی گل محمدی در کشور می‌باشند.
کد خبر: ۷۱۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
مطالعات نشان می‌دهد که سنبل الطیب به طور قابل توجهی، بی خوابی شبانه را درمان می‌کند، کیفیت خواب را بهبود می بخشد و بر خلاف بسیاری از قرص‌های شیمیایی، باعث خواب آلودگی صبحگاهی نمی‌شود.
کد خبر: ۷۰۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
خوردن میوه به‌طور مرتب می‌تواند سلامتی انسان را تقویت کند.
کد خبر: ۷۰۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
بی خوابی می توان از طب فشاری کمک گرفت. طب فشاری شامل لمس فیزیکی نقاطی از بدن است که با جنبه های متفاوت سلامت ذهن و جسم در ارتباط هستند.
کد خبر: ۶۹۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
سیب از محبوب‌ترین میوه ها در جهان است و البته گزینه ای مغذی نیز محسوب می شود. سیب حاوی فیبر، ویتامین C، پتاسیم و ویتامین K است. همچنین، این میوه منبع خوبی برای ویتامین های B است.
کد خبر: ۶۸۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان نور پیش بینی کرد امسال 2 هزار تن کیوی به ارزش 60 میلیارد ریال در باغ هاي این شهرستان برداشت شود.
کد خبر: ۶۷۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
عناب میوه‌ای ترش و شیرین و شبیه خرما است که به نام‌های خرما قرمز، خرما کره‌ای، چینی و هندی نیز مشهور شده است.
کد خبر: ۶۴۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
استفاده از تشکچه برقی یکی از بهترین روش‌ها است برای اینکه خواب راحتی را تجربه کنید و با احساس بهتری از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۵۸۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
مصرف عرقیجات معرفی شده در این بخش می‌تواند به عنوان مسکن قوی و طبیعی مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۵۸۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
کد خبر: ۵۸۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
کد خبر: ۵۶۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
یک متخصص طب ایرانی گفت: "اسطوخدوس" را جاروب دِماغ یا مغز می‌نامند زیرا رطوبت مغز را زایل می‌کند و موجب نشاط افراد می‌شود و ذهن را باز می‌کند و برای درمان بی‌خوابی ناشی از خستگی، اضطراب و بیش‌فعالی مغز، مفید است.
کد خبر: ۵۶۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
اثرکافئین موجود در قهوه، شکلات، چای و بعضی از نوشیدنی های محرک می‌تواند ساعت ها بعد از خوردن آنها باقی بماند. در حقیقت، حدود نیمی از کافئینی که شما مصرف می‌کنید حدود ۶ ساعت طول می‌کشد تا از بدن تان دفع شود. بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به بی‌خوابی، مصرف روزانه کافئین خود را شدیدا کنترل کنید و حتی‌المقدور از چند ساعت قبل از خواب، دیگر به سراغ کافئین نروید.
کد خبر: ۵۵۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸