برچسب ها - درمان بی خوابی
برچسب: درمان بی خوابی

آیا انواع خاصی از چای به خواب بهتر کمک می کنند؟

بابونه حاوی ماده ای به نام آپیژنین است که این ترکیب به گیرنده هایی در مغز متصل می شود که داروهای درمان کننده اضطراب و بی خوابی، مانند بنزودیازپین ها نیز از همان گیرنده های استفاده می کنند و مشخص شده است که اثری آرامش بخش ایجاد می کند.
کد خبر: ۹۵۳۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶

با خواص سمنو آشنا شوید

سمنو از جوانه گندم تهیه می‌شود و برای همه ی افراد در هر سنینی مفید است، طبع سمنو گرم و معتدل و سرشار از ویتامین‌های گروه ب به ویژه اسید فولیک و ویتامین ب ۱ است، برای بهبود وضعیت پوست، تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش آن توصیه می‌شود. جوانه گندم حاوی ویتامین A است و این ویتامین به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی باعث پیشگیری از سرطان می‌شود.
کد خبر: ۹۴۴۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱

گلاب و این همه خاصیت

گلاب از عرقیات است که از خاصیت درمانی بسیاری برخوردار است، در ادامه با تمام خواص گلاب برای زیبایی، سلامت بدن، درمان بیماری ها و تمام آنچه باید درباره گلاب بدانید آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۹۱۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲

گیلاس طبع سرد دارد یا گرم؟

در این گزارش ضمن معرفی طبع گیلاس، محدودیت مصرف آنرا برای افراد معمولی و صاحب آلرژی مطرح کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۹۵۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

با خواص شگفت انگیز گلاب برای بدن آشنا شوید

گلاب از عرقیات است که از خاصیت درمانی بسیاری برخوردار است، در ادامه با تمام خواص گلاب برای زیبایی، سلامت بدن، درمان بیماری ها و تمام آنچه باید درباره گلاب بدانید آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۹۴۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲

مواد غذایی مناسب برای داشتن خوابی آسوده و راحت

یک متخصص طب سنتی درباره مصرف برخی از مواد غذایی برای داشتن خوابی راحت صحبت کرد.
کد خبر: ۸۹۳۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹

آلبالو طبع گرم دارد یا سرد؟

آلبالو که با نام آلبالو نیز شناخته می‌شود، دارای ویتامین‌های A، B، D و C است.
کد خبر: ۸۸۵۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰

معرفی چند خوراکی خوشمزه برای داشتن خوابی راحت

اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.
کد خبر: ۸۷۷۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

دمنوش‌هایی که در کنار فوائد درمانی باعث بروز مشکلاتی می‌شوند

برخی از دمنوش‌های گیاهی دارای فوائد و مضرات زیادی هستند که توصیه می‌شود از آن‌ها اطلاع داشته باشید.
کد خبر: ۸۷۵۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴

«اسطوخودوس» درمانگر بی‌خوابی‌های شبانه

اسطوخودوس گیاهی از جنس Lavandula از خانواده نعناعیان (Labiatae) است که در مناطق جنوبی ایران، جنوب عربستان و شمال آفریقا رشد می‌کند و یکی از بهترین گیاهان دارویی در طب سنتی برای لاغری، درمان فشار خون بالا، دیابت و بی‌خوابی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۷۴۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳

معرفی چند خوراکی خوشمزه برای داشتن خوابی راحت

اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.
کد خبر: ۸۷۳۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰

مبتلایان به ناراحتی‌های کبدی در مصرف این میوه تابستانی زیاده روی نکنند

برخی از میوه‌های تابستانی علاوه بر فواید درمانی در صورت زیاد مصرف کردن مشکلاتی را برای سیستم ایمنی افراد به وجود می‌آورند.
کد خبر: ۸۶۲۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵

بعد از غذا این میوه را نخورید

کد خبر: ۸۶۲۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

خواص باورنکردنی چای سفید

چای سفید نوعی چای با طبع سرد و خشک است که متخصصان طب سنتی به علت خواص درمانی توصیه زیادی به مصرف آن می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۱۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲

همه آنچه که باید در مورد خواص عناب بدانید

عناب میوه‌ شیرین و پرخاصیتی است که برای درمان انواع بیماری‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۶۱۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲

خواب خوب و شیرین با روغن‌های آرام بخش

به کمک چند روغن طبیعی می‌توانیم خواب خوب و راحتی داشته باشید و استرس و اضطراب را از خود دور کنید.
کد خبر: ۸۴۷۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸

آیا شما هم دچار بی‌خوابی‌های شبانه شده‌اید؟

یک متخصص روانشناسی معتقد است ویروس کرونا زمان خواب افراد را تغییر داده و زمان خواب باید به روال عادی برگردد. آیا شما هم دچار بی خوابی‌های شبانه شده اید؟
کد خبر: ۸۴۰۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

آیا شما هم دچار بی‌خوابی‌های شبانه شده‌اید؟

یک متخصص روانشناسی معتقد است ویروس کرونا زمان خواب افراد را تغییر داده و زمان خواب باید به روال عادی برگردد.
کد خبر: ۸۳۷۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱

راز‌های طلایی برای داشتن خوابی بی نظیر

بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه آن را در زندگی خود تجربه کرده ایم و با رعایت برخی نکات و بهره گیری از طب سنتی میتوان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۸۳۶۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷

۱۰ خاصیت درمانگر روغن اسطوخودوس که نباید از آن‌ها غافل شد!

روغن ضروری اسطوخودوس یکی از پرکاربردترین روغن های گیاهی است که امروزه مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۸۲۵۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴