برچسب: تمرین
مدیر کل ورزش و جوانان آذربایجان غربی گفت: رویداد ملی جامعه پرداز با هدف اجرای عملیات مشترک فعالان حوزه خانواده و جمعیت و هم افزایی بدنه فعال مردمی برای حل مسائل حوزه زن، خانواده و جمعیت در استان فردا برگزار میشود.
کد خبر: ۱۱۵۳۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام؛
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام گفت : چهار فروند هواپیما امبرائر ۱۴۵ برای پرواز در خطوط هوایی استان ایلام خریداری شد
کد خبر: ۱۱۵۲۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
گرفتگی و درد دندهها میتواند به معنی فشاری در عضلات بین دندهها باشد. فشار بر این عضلات میتواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیبهایی است که سینه را درگیر میکنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دندهای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
حتی اگر انگیزه قوی برای تغذیه سالم داشته باشید باز هم انگار، فقط غذای سالم خوردن، سخت و چالشبرانگیز است. مشغلهها و مسئولیتهای روزانه، استرس و وسوسه حاضر و آماده غذاخوردن همگی باعث میشوند بهراحتی به سمت دمدستیترین انتخابهای غذایی برویم که معمولاً شامل غذاهای سالم مثل میوهها و سبزیها نمیشوند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
نماینده مردم فارس در مجلس خبرگان رهبری با تأکید بر اینکه در شاخص ارزیابی مدیر باید مشخص شود که چرا به بحث فرهنگی بیتوجه است، گفت: هیچ مدیری نمیتواند موفق باشد در حالی که نگاهش به مسئله فرهنگ صفر باشد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
ستارههای فوتبال عادت دارند که هواداران تیمهای رقیب آنها را در زمین مسخره کنند، اما برخی از فوتبالیست های بدشانس به خاطر رفتار مادران خود مورد تمسخر قرار گرفتهاند.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
رییس هیئت تیراندازی استان بوشهر گفت: نوشین پیخسته و محمدرضا احمدی ورزشکاران رشته تپانچه در لیست دعوتشدگان به اردوی تیمهای ملی بانوان و آقایان قرار گرفتند.
کد خبر: ۱۱۵۲۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
رییس هیات هاکی استان قم گفت: ۳ نفر از هاکی بازان رده سنی امید این استان موفق به جلب نظر سرمربی تیم ملی امید هاکی ایران و حضور در اردوی آمادگی این تیم شدند.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمیکنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیههایی وجود دارد که هر آقایی میتواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماریها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
گرفتگی و درد دندهها میتواند به معنی فشاری در عضلات بین دندهها باشد. فشار بر این عضلات میتواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیبهایی است که سینه را درگیر میکنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دندهای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
در زمانهای که سخن بسیار از فراموشی و آلزایمر است چه بهتر که در پی راهکارهایی باشیم که بتوانیم در جهت پویا نگاهداشتن ذهن، قدری از کار با وسایل دیجیتال فاصله بگیریم و وسایلی که نسلهای پیشین ما برای بر قراری ارتباط در زندگی روزمره خود به کار میگرفتند را استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
سرپرست هیات کشتی استان قم گفت: سه فرنگی کار قمی به اردوی آماده سازی تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان دعوت شده اند.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
مسئول برگزاری اعتکاف مادر و کودک در گچساران افزود: برای نخستین بار در این شهرستان آئین معنوی اعتکاف "مادر و کودک" برپا شد.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
روحالله کریمی
کد خبر: ۱۱۵۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
مسئول بسیج دانشجویی استان مرکزی گفت:رویداد ملی «جامعه پرداز» با هدف شناسایی دقیق و هم افزایی مجموعههای فعال مردمی در موضوع ازدواج، خانواده و فرزندآوری در استان مرکزی برگزار می شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
از شامگاه گذشته و مقارن با شب ۱۳ رجب و میلاد مسعود حضرت امیرالمؤمنین علی (ع)، ۳۵۰۰ نوجوان امام رضایی در ۲۱ برنامه اعتکاف در ۱۱ استان با عنوان «بی نهایت عاشقی»، تمرین بندگی و عاشقی خود را آغاز کردند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
در گام اول رویداد جامعه پرداز آذربایجان غربی؛
مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان غربی گفت: موضوع جوانی جمعیت از اولویتها و دغدغههای رهبر معظم انقلاب است و آذربایجان غربی در گام اول رویداد جامعهپرداز یعنی شناسایی اولیه فعالان حوزه زن ،خانواده و جمعیت موفق عمل کرده است و تاکنون بیش از ۳۰۰ نفر توسط سمن مجری شناسایی شده است.
کد خبر: ۱۱۵۱۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
عبدالکریم حسن و عیسی آلکثیر دو بازیکن جدید پرسپولیس که در نقلوانتقالات نیمفصل جذب شدند، امروز با این تیم تمرین کردند. آلکثیر بعداز ترک سرخها در تابستان، بعداز یک نیمفصل ناموفق با سپاهان و البته بعداز جدایی گلمحمدی به پرسپولیس برگشته است.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
حدود یکسال از تعطیلی پیست بین المللی اسکی دیزین کرج به عنوان یکی از مهمترین جاذبه های گردشگری کشور و خاورمیانه می گذرد و این روزها که برف مناسبی در ارتفاعات البرز جنوبی بر زمین نشسته هنوز زمان قطعی برای بازگشایی آن مشخص نشده است.
کد خبر: ۱۱۵۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
پویان بیوکی بدمینتون باز نونهال قمی به اردوی استعدادیابی فراخوانده شد.
کد خبر: ۱۱۵۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳