برچسب ها - سیستم ایمنی
برچسب: سیستم ایمنی

دور کمرتان را با زنجبیل کاهش دهید!

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

رایج‌ترین تقلبات غذایی در ایران کدام است؟

یکی از مهمترین نکاتی که به ما کمک می‌کند تا حد زیادی از مصرف مواد غذایی تقلبی پرهیز و دوری کنیم، این است که اصالت آن ماده غذایی و تولید کننده و فرایند تولید و توزیع را به خوبی بشناسیم.
کد خبر: ۱۱۳۶۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

همایش ارتباط سالم و تعادل کار و زندگی ویژه بانوان شاغل در شرکت فولاد خوزستان برگزار شد

کد خبر: ۱۱۳۵۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

فواید خوردن انار قبل از خواب

یکی از جالب‌ترین و مفیدترین میوه‌ها که تاکنون شناخته شده، انار است. این میوه شگفت‌انگیز به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

نهمین کنگره بین المللی پیوند اعضا در شیراز آغاز شد

۱۳۵ دانشمند پیوند عضو از سراسر دنیا در نهمین کنگره بین المللی پیوند اعضا در شیراز حضور دارند.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

سرفه‌های طولانی را در خانه درمان کنید

سرفه‌کردن، نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه، خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

250 هزار تن لیمو شیرین ار جهرم برداشت می شود

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان جهرم گفت: متوسط برداشت لیمو شیرین ۳۵ تن در هر هکتار است و پیش بینی می‌شود بیش از ٢۵٠ هزار تن محصول از باغ‌های شهرستان جهرم برداشت شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

نبایدهای آنفلوانزایی!

درست است که این روزها گفته می‌شود هر بیماری کرونا است مگر اینکه خلافش ثابت شود؛ اما بدانید که آنفلوانزا مثل هر سال وجود دارد بنابراین با بروز کوچک‌ترین مشکل وحشت نکنید چون ممکن است آنفلوانزا گرفته باشید. البته واقعیت این است که برخلاف سرماخوردگی که در عین آزاردهنده بودن خطرناک نیست، باید آنفلوانزا را جدی گرفت. چون ممکن است دردسرساز شود. به همین دلیل باید حواستان به بدن و سلامتی‌تان باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

راهکار‌های افزایش ایمنی مواد غذایی سالمندان

رعایت ایمنی غذا برای همه مهم است، اما برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مهم است یکی از گروه‌های جمعیتی حساس، سالمندان هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

سوءتغذیه در جنگ!

گرسنگی و قحطی این‌گونه شروع می‌شود که افراد به‌اندازه کافی کالری دریافت نمی‌کنند تا بدنشان انرژی موردنیازش را داشته باشد. سوءتغذیه طی هفته‌ها و ماه‌ها می‌تواند موجب بیماری‌هایی مثل آنمی شود؛ چون بدن به‌اندازه کافی آهن نمی‌گیرید یا ممکن است فرد به دلیل عدم دریافت تیامین کافی به بری‌بری دچار شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

شیراز میزبان نهمین کنگره پیوند اعضا است

نهمین کنگره بین المللی پیوند اعضا (IRSOT) از نهم تا دوازدهم آبان سال جاری در شیراز برگزار می شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

احتمال افزایش ابتلاء به آنفلوانزا در گلستان

رئیس دانشگاه علوم پزشکی گلستان گفت: با توجه به سردتر شدن هوا احتمال افزایش شیوع آنفلوآنزا وجود دارد چرا که اغلب، اوایل تا اواسط آبان‌ ماه شیوع آنفولانزای فصلی رخ می دهد و بازگشایی مدارس و بسته بودن در وپنجره خانه‌ها این مورد را تشدید می کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

اگر ضدآفتاب بزنیم باز هم ویتامین D خورشید را دریافت می‌کنیم؟

با توجه به افزایش آمار ابتلا به سرطان پوست و ملانومای بدخیم، کارشناسان و پزشکان بیشتر از قبل توصیه می‌کنند در فضای باز از ضد آفتاب استفاده کنیم؛ اما توانایی پوست برای ساختن ویتامین D3 در صورتی که پوست شما با ضد آفتاب پوشیده شده باشد، بسیار کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

ارتباط ویتامین D با سرطان سینه

ما همیشه می‌توانیم کمی از نور خورشید استفاده کنیم و ویتامین D بسازیم. اما خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و غذاهای زیادی وجود دارند که سرشار از ویتامین D هستند. پس این همه حرف و بحث پیرامون ویتامین D چیست؟ و آیا ارتباطی بین سرطان سینه و ویتامین D وجود دارد؟
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

7 راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی

راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

معجزه خوردن یک حبه « سیر » برای سلامت بدن

« سیر » برخلاف جسه کوچکی که دارد، سرشار از ویتامین‌های با ارزش است که مصرف به اندازه آن سلامتی بدن انسان را تضمین می‌کند. براساس تحقیقات کارشناسان هر حبه سیر «سه گرم» دارای مقادیری از منگنز، ویتامین ب ۶، ویتامین C، سلنیوم، فیبر،کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین ب ۱ است.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

اگر همیشه علائم سرماخوردگی دارید، بخوانید

برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرس‌زا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسه‌ی کاری پراسترس هم می‌تواند مفید باشد. اگر به‌تنهایی موفق نشدید استرس‌تان را کنترل کنید، به متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

مراقب شیوع آنفلونزا در این فصل باشید

فصل پاییز و سرد شدن هوا در ماه‌های آن، زمینه شیوع بیماری‌های ویروسی نظیر سرماخوردگی و آنفلونزا را بیشتر از ماه‌های دیگر فراهم می‌کند به همین دلیل برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس‌ها، نکات بهداشتی مورد توجه قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸

تولید گوجه فرنگی زرد گلابی برای اولین بار در شیروان

رئیس اداره کشاورزی شیروان گفت: گوجه‌فرنگی زرد گلابی برای اولین بار، به‌صورت آزمایشی تحقیقاتی در دانشکده کشاورزی شیروان تولید شده است.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷

چند درمان‌ خانگی برای سرماخوردگی

بر اساس راهنمایی‌های «سرویس سلامت عمومی انگلیس» (ان اچ اس)، فرد مبتلا به سرماخوردگی می‌تواند از چند روز قبل از بروز علائم این بیماری در خود تا زمانی که این علائم به پایان برسد، ویروس آن را در محیط اطراف پراکنده کند. پس در اولین قدم، باید از افراد بیمار فاصله بگیرید و بعد به درمان بپردازید.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷