برچسب: وعده ناهار
داشتن «خواب خوب» یکی از دغدغه‌های مهم همه آدم‌هاست تا شب‌ها سر راحت روی بالش بگذارند. اما برای داشتن یک خواب خوب بهتر است چه نکاتی را رعایت کنید.
کد خبر: ۶۰۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
احتمالا می‌دانید که از هفته پیش یک چالش لاغری را با هم شروع کردیم. من به عنوان یک روزنامه نگار چاق قصد کاهش وزن دارم آن هم به کمک یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تغذیه ایران.
کد خبر: ۶۰۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: خوراک لوبیا با سبزیجات حاوی انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی بوده، بنابراین برای افراد لاغر بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۹۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
کد خبر: ۵۹۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
کد خبر: ۵۸۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
کد خبر: ۵۸۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
کد خبر: ۵۶۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
محققان می‌گویند که اگر صرفا یک بار در روز سطح قند خون را بررسی کنید، فقط سطح قند خون در همان موقعیت را متوجه می‌شوید.
کد خبر: ۵۶۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
طبیعت مطلق گوشت ماهی، سرد و تر است؛ بدترین زمان خوردن ماهی، شب‌هنگام است و بیشتر کسانی که سکته کرده‌اند شب را ماهی میل کرده‌اند.
کد خبر: ۵۴۵۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما 24 ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد.
کد خبر: ۵۳۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
کد خبر: ۵۲۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
حسین آبادی:در ایران 30 هزار نفر به این بیماری مبتلا هستند که 5 هزار نفر از آنها در فارس سکونت دارند اما از این تعداد تنها 2600 بیمار در این مراکز تشکیل پرونده داده‌اند.
کد خبر: ۵۲۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
می دانیم که لبو برای مان خوب است. اگر حتی مصرف لبو باعث شود ورزشکاران کمی راحت تر بدوند هم خیلی عالی است.
کد خبر: ۵۱۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان كدام قسمت است و كالري و ارزش تغذيه‌اي آن در مقايسه با گوشت قرمز چه ميزان است؟و مصرف چه مقدار آن مجاز است.
کد خبر: ۵۱۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان كدام قسمت است و كالري و ارزش تغذيه‌اي آن در مقايسه با گوشت قرمز چه ميزان است؟و مصرف چه مقدار آن مجاز است.
کد خبر: ۵۱۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
بسیاری از هتل‌های با قیمت مناسب این شهر درون و اطراف ناحیه الد تاون (بخش قدیمی شهر) واقع شده‌اند.
کد خبر: ۵۰۸۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می‌شود، اشاره کرده‌ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۵۰۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
رستوران دلمونیکو در حالی‌که به خاطر استیک‌هایش مشهور است اما در آن یک وعده غذایی ویژه سرو می‌شود که در منویش اثری از خوراک‌های آن به چشم نمی‌خورد و نام آن «منوی محرمانه میلیاردها» است.
کد خبر: ۴۹۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
برای داشتن کنترل بهتر بر سلامت، از این اعداد آگاهی داشته باشید.
کد خبر: ۴۸۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
کم خونی یکی از مواردی ات که به راحتی می توانید با خوردن یک سری مواد غذایی آن را درمان کنید.
کد خبر: ۴۸۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱