برچسب: غذای سنگین
اشخاص باید کله‌پاچه را در دیگ مسی طبخ کنند همچنین این غذا باید روی شعله ملایم به آرامی از شب تا صبح پخته شود.
کد خبر: ۴۲۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
آیت‌الله تبریزیان مطرح کرد
مؤلف کتاب چهار جلدی «دراسة فی طب الرسول المصطفی» گفت: از روایات اسلامی چنین استفاده می‌شود که افطار معادل شام است و شام وعده اصلی غذایی باید باشد. بنابراین خوردن غذای سبک در افطار و غذای سنگین در سحر اشتباه است.
کد خبر: ۴۲۸۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
سرطان از مهلک ترین و شایع ترین بیماری های هزاره جدید در جهان، ایران و مازندران است که به اعتقاد پزشکان بروز رفتارهای نامتناسب با سلامتی ازجمله چاقی را می توان عامل مهمی در بسترسازی ابتلای آن بویژه سرطان معده به عنوان کشنده ترین نوع این بیماری دانست.
کد خبر: ۴۱۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
کد خبر: ۴۱۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
نقش شادی در سلامت بدن و روح انکار ناپذیر است؛ مطالعات صورت گرفته در چند سال اخیر حاکی از آن است که نقش شادی بر سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی بیش از حد تصور است.
کد خبر: ۳۹۷۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
مطالعاتی که در سال ۲۰۱۰ میلادی انجام شده نشان می‌دهد افرادی که در حین درس خواندن به موسیقی گوش می‌دهند در امتحانات حفظی نتایج بدتری دارند.
کد خبر: ۳۵۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
پس از صرف غذا بهتر است از برخی کارهای روزمره پرهیز کنید چون باعث آسیب زدن به سلامتی تان خواهید شد عاداتی مانند سیگار کشیدن ،چای نوشیدن ،خوابیدن و حمام کردن پس از صرف غذا به ضررتان تمام خواهند شد و در بروز انواع بیماری های سرطانی در بدنتان تاثیر خواهند گذاشت .
کد خبر: ۳۵۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
کد خبر: ۳۰۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
کد خبر: ۲۵۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
شاید در میان اطرافیان دیده باشید که برخی افراد، بخصوص میانسالان و سالمندان، توجه دقیق و موشکافانه به نوع تغذیه و خورد و خوراک خود دارند و اغلب به دنبال غذاها یا نوشیدنی‌هایی هستند که برای ارتقای حافظه و تقویت مغز موثر باشد. سوال اینجاست که آیا واقعا مواد غذایی می‌توانند بر ارتقای توان مغز تاثیرگذار باشند؟
کد خبر: ۲۴۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
بسياري از دانش آموزان و دانشجویان تصور مي کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می شود، در صورتي که با تغذيه صحيح می توان بازده فکری را افزايش داد.
کد خبر: ۲۳۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
چگونه دقت و تمرکز خود را حین مطالعه افزایش دهیم؟
کد خبر: ۲۳۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
کاهش سطح منیزیم در خون، می‌تواند باعث سردرد و خستگی شود که از نشانه‌های استرس است. یک فنجان اسفناج کمک می‌کند مقدار دریافت منیزیم خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۷۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
توصیه های رمضانی
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: در وعده شام از مصرف غذای سنگین خودداری کنید و بهتر است شام با فاصله 2 ساعت پس از افطار میل شود.
کد خبر: ۵۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
کد خبر: ۵۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-13
تابناک: این روزها یکی از چیزهایی که از زندگی همه حذف شده، خواب است!به نوعی که شاید در سال های آینده می گوییم که " یادش به خیر سال ها شب که می شد می خوابیدیم!" با توجه به این مسئله به بررسی علل بی خوابی افراد و هم چنین راه های مقابله با آن پرداختیم.
کد خبر: ۵۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
کد خبر: ۴۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
لزوم توجه بیشتر به سلامت مردم؛
روند رو به رشد ابتلا به سرطان در استان های شمالی به ویژه مازندران و افزایش مرگ و میر ناشی از این بیماری در این مناطق نگرانی های زیادی را برای مردم و مسئولان این مناطق به وجود آورده است و به نوعی زنگ هشدار را برای...
کد خبر: ۲۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
مسافرت گرچه برای برخی سرشار از لحظات خوش و خاطره انگیز است، اما برای برخی دیگر که مبتلا به بیماری سفر و یا حرکت هستند، یک عذاب بی پایان است.
کد خبر: ۱۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴